sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

recaídas

Semana com feriado é horrível.
sei que a culpa é minha também, 500 grs eliminadas
desejava mais, mas o que esperava foi at[e demais.

na quarta-feira sai da dieta, comi um tostado e de noite um bolo de chocolate.. enfim...
meu apetite baixo muitíssimo.. mas mesmo assim, os exercícios faltaram netsa semana.

bom, o importante é não recuar.

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